ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ ЛФК
Лечебная физическая культура
Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний. Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие
В лечебную гимнастику входит:
Артикуляционная гимнастика
Вестибулярная гимнастика при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении
Гимнастика для улучшения глотания
Гимнастика при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника
Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Гимнастика при повреждении лицевого нерва
Дыхательная гимнастика
Комплекс упражнений для облегчения боли в шее
Комплекс упражнений для профилактики болей в спине
Профилактика болей в спине и шее
Универсальный комплекс вестибулярной гимнастики
В ФОК «Красная Горка» на занятия ЛФК мы принимаем детей с 7 лет
Правила посещения спортивного зала
Наши инструкторы по спорту
Тихомирова Светлана Станиславовна
инструктор по ЛФК и АФК
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре;
Образование: Высшее профессиональное, Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Институт управления и права, 2009 год
Специальность: Психология
Квалификафция: Психолог, Преподаватель психологии
Образование: Нижегородское медицинское училище
Специальность: Сестринское дело
Квалификация: Медицинская сестра
Повышение квалификации: ГАОУ ДПО «Нижегородский областной центр повышения квалификации специалистов здравоохранения» по циклу: Лечебная физкультура», 2013 г.
Профессиональная переподготовка: ФГАОУ ВО «Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского» по программе «Организация подготовки спортсменов и спортивных команд (в том числе несовершеннолетних)» 2016 г.
Квалификация: Тренер